Liebevolle Vater-Baby-Bindung “im Schlaf”

Diese Schlaf-Tipps helfen beim Papa-Kind-Bonding

Papa ist der Größte – und das vom ersten Moment an. Doch anders als Mamas, die das enge Band zu ihrem Kind bereits in der Schwangerschaft knüpfen, bauen Väter die Beziehung zu ihrem Baby erst nach der Geburt vollständig auf. Feste Routinen und Rituale rund ums Einschlafen können einen wertvollen Einfluss auf das Papa-Baby-Bonding ausüben. In diesem Blog geben wir Tipps, wie die Vater-Kind-Beziehung rund ums Schlafen liebevoll gestärkt werden kann. So können Papa und Sprössling sanft ins Traumland gleiten.

Behütende Atmosphäre schaffen

Ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit zu schaffen, ist die Grundlage für tiefen Kinderschlaf. Denn nur wo Babys sich behaglich fühlen, werden sie auch fest schlafen. Mit sanftem Licht, kuscheligen Decken und einer angenehmen Raumtemperatur können Väter eine Umgebung schaffen, in der sich ihr Baby geborgen fühlt und den Tag hinter sich lassen kann.

Zusätzlich zum Schlafraum sollte vor allem das Bett Geborgenheit bieten. Deshalb verfügen BENNI’S NEST Babybetten über eine einzigartige, abgerundete Form. Das macht sie nicht nur zeitlos schön, sondern verleiht ihnen auch eine schützende Ausstrahlung. Besonders wohltuend: Der zarte Zirbenholz Duft des Bettchens, der das Baby mit allen Sinnen beim Schlafengehen ankommen lässt.

Babybetten

Liebevolle Rituale und Strukturen etablieren

Feste Rituale vor dem Schlafengehen schaffen eine klare Struktur im Tagesablauf von Babys. Die gewohnten Abläufe sorgen außerdem nach einiger Zeit dafür, dass die Kleinen von selbst müde werden, wenn es Zeit wird schlafen zu gehen. Solche Rituale zwischen Papa und Kind können nicht nur wertvolle Momente der Verbundenheit erschaffen, sie sorgen auch für innere Ruhe beim Baby und fördern das Vertrauen. Denn das Kind lernt, dass es sich auf gemeinsame Fixpunkte mit seinem Papa verlassen kann.

Zu-Bett-geh-Rituale können ganz individuell gestaltet werden: Manche Väter baden ihr Baby, andere singen ein Schlaflied vor, lesen eine Gute-Nacht-Geschichte, geben eine sanfte Babymassage oder machen mit ihrem Liebling einen Abendspaziergang. Wichtig ist, dass die Routine sich für Papas stimmig und natürlich anfühlt, um dieses positive Gefühl auch auf das Kind zu übertragen.

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Körperkontakt und sanfte Nähe

Liebevolle Berührung ist ein außergewöhnlich kraftvolles Mittel beim Papa-Kind-Bonding. Denn das Baby zu halten, im Arm zu wiegen oder beim Kangarooing auf die eigene Brust zu legen, schenkt dem Kind neben Zuneigung wortwörtlich das Gefühl, von Papa “gehalten” zu sein. Zusätzlich können Papas ihr Kind dabei in eine weiche Stoffwindel oder Babydecke wickeln: Beim gemeinsamen Kuscheln nimmt der Stoff Papas vertrauten Geruch an und schenkt als Begleiter ins Babybettchen die ganze Nacht lang Geborgenheit. Eltern, die ihr Kind auch in der Nacht besonders nah bei sich haben möchten, können es mit Co-Sleeping versuchen. Dabei schläft das Baby im selben Bett wie seine Eltern, was das Urvertrauen nachhaltig stärkt.

BENNI’S TIPP: Beim Co-Sleeping kann ein Babynest aus Stoff im Elternbett dabei helfen, Baby und Papa den nötigen Raum zu geben.

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Selbstfürsorge und Papa-Schlaf

Papa zu werden ist eine große Lebensveränderung, die innerhalb kurzer Zeit viele Neuerungen mit sich bringt. Dabei kann selbst der geerdetste Mensch aus seiner Balance geraten. Indem frischgebackene Papas darauf achten, selbst ausreichend guten Schlaf zu bekommen, sind sie ausgeruhter, geduldiger und besser in der Lage, für ihr Baby da zu sein.

Mit seinem wohltuenden Aroma kann der BENNI’S NEST WiesenTopper® ein wertvoller Helfer für guten Papa-Schlaf sein. Die 100% natürliche Matratzenauflage wird einfach auf der bestehenden Matratze ausgerollt. Durch die Körperwärme werden schlaffördernde ätherische Öle in der Füllung der Matratzenauflage freigesetzt. Ob klassische Wildkräuter-Füllung, Bio-Minze und -Melisse oder französische Bio-Lavendelblüten: Hier schlafen Papas ganz entspannt, tief und fest.

WiesenTopper®